年轻人一被阳痿缠住就慌了，到处找医生盲目治疗。事实上，许多年轻人患有阳痿是由不良生活习惯引起的。除了肥胖、吸烟、饮酒和不良饮食习惯，最常见的是工作和休息、睡眠不足和夜间生活不受控制。这些习惯会影响勃起和暂时阳痿。那么，年轻人阳痿的原因是什么？年轻人应该如何治疗阳痿？
引起年轻人阳痿的4个原因
1、夫妻生活和手淫频繁
这是年轻人中最常见的，年轻人性欲需求旺盛，刚学会手淫，或者刚开始夫妻生活，不知道节制，过度手淫和过度夫妻生活
2、夫妻生活失败引起心理上的烦恼
男性阴茎勃起不自由决定房间不一定每次都会成功。特别是在疲劳、精神不振、心情不好、紧张、房间环境差等因素的影响下，偶然房间失败是正常的。这个时候不要担心和怀疑自己，只要好好调休息一段时间就会恢复正常。
3、生活工作压力过大
在日常生活中，人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的，工作责任重，压力太大，神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境，经济出现危机等，这些因素如果长期存在，就会压抑人的性欲需求，出现年轻人阳痿。
4、体质虚弱引起阳痿发生
性欲需求实质上是“生命能量的冲动”，是需要有一个良好的身体基础的。一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动，缺乏运动锻练，体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们的性欲需求本身就比正常人低，即使过夫妻生活时也力不从心，草草结束，根本无法体验到夫妻生活的乐趣，而没有的夫妻生活是没有什么吸引力的。慢慢地，就会放弃行为，阳痿。
可见，年轻人发生阳痿的原因还是很多的。作为一个男人，幸福的生活才刚刚开始。你能无能为力吗？避免阳痿的发生最重要的是采取预防措施，注意保持身体和健康。男性朋友一定要重视。现在的年轻人也容易患阳痿。我们知道阳痿分为器质性阳痿和心理性阳痿两个方面，因此想要治疗阳痿最好就从这两个方面入手比较好。
年轻人应该如何治疗阳痿？
一、饮食疗法
很多年轻人阳痿是因为身体受损，特别是长期熬夜、加班等肾虚、身体体质下降等，年轻人阳痿。饮食可治疗阳痿:
1、韭菜:韭菜是常见的壮阳、生精食物，可治疗阳痿。
2、羊肉:羊肉自古以来就是壮阳、滋养的好东西。人们经常吃羊肉可以滋养，有补肾、治疗阳痿的作用。
3、动物肾:很多人都知道经常吃动物的肾脏可以补肾。这是中医中用形状补充的方法补充肾脏、壮阳，可以很好地达到治疗阳痿的目的。
二、心理疗法
心理性阳痿就需要通过心理治疗，因为这些患者都是因为心理出现问题，例如急躁、焦虑等负面情绪以及紧张、受到太大压力等，因此想要治愈心理性阳痿。那么，有必要用心理治疗。
