1.改善饮食结构，防止高胆固醇类食物摄入。鼓励少吃红肉（指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类），多吃白肉（指鸡、鱼等含胆固醇较低的肉类），对预防前列腺增生的发生的意义。
2.避免吃辛辣刺激的产品和饮酒，以绝内生湿热的源头，下半身感冒、房间工作过度、忍尿等容易引起交感神经兴奋引起排尿困难，也要注意避免。有些患者BFH暗中发展，就诊时出现尿毒症，老年男性出现排尿异常需要检查治疗。
3.生活要规律，大便要顺畅。
4.精神烹饪:心情舒畅，不要过度劳累，应适当参加气功、太极拳等体育活动，增强体质，防止感冒，不要忍受尿液。生活要有规律，大便要顺畅。
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