很多男性会沉溺于看黄色小说或者录像，认为这样能够提高性能力，其实不然。越看黄片越冲动，久而久之引起性冷淡，若想要防止性欲减退要掌握科学的护理方法。
男性常时间看黄片会带来哪些影响？
1、无视周围的性伴侣
现在信息来源广泛，随着电子产品的信息，男性可以直接从网上获得黄色电影，越看越有活力，带来一定的性刺激，有些男性在看黄色视频时花费了很多时间但是这样会忽略身边的性伴侣，影响了夫妻之间的感情，甚至让婚姻破裂。
2、引起性欲下降
大部分黄片里面的性爱情节非常夸张，跟现实生活中的体验是完全不一样的，存在一定的差距。由于男性受黄片的影响，回到现实生活时不能满足性体验的心理要求，长期性欲下降，对性生活没有兴趣，甚至会引起性压迫。
3、长期沉迷于剧本中
有些男性每天看黄色电影，一直沉浸在爱情电影中，甚至把剧本和现实混为一谈，影响了正常的工作和生活和家庭的关系。有些男性盲目模仿黄片中的动作和姿势，引起性生活的不协调，夫妻间的感情越来越紧张。
男性如何科学防止性欲减退？
1、保持和谐的夫妻关系
完美的性生活是两个人共同的结果，如果男女双方没有恋爱，性生活就不能满足。保持科学规律的性生活有助于夫妻双方的身心健康，感情变动过多容易引起功能障碍。性生活不和谐时，夫妻应多沟通交流，告诉对方性感，努力克服消极因素。
2、不能有太大的压力
现在人们的生活和工作压力很大，性生活的次数明显减少。夫妻双方应合作，培养性生活的乐趣。调整性生活的规律，不仅能加深夫妻感情，还能缓解不良感情，减轻烦恼。
温暖的提示
在性生活中，尽量同产生夫妻性欲，了解对方性欲的特征，尊重对方的感情，在性生活前需要10分钟的前戏，这是性生活和谐的第一步。夫妻均衡营养，锻炼身体，只有健康的身体才是性生活的基础。
