1、乘坐邮轮前要选咨询医生，明确自己的身体状况是否能适应邮轮旅行。一般来说，孕妇如果有某种孕期并发症、以前早产过，或者怀的是双胞胎或多台，医生可能会反对该孕妇坐邮轮；如果孕妇的孕吐期还没结束，医生也会建议延迟形成；如果平常有晕车或容易因晃动而感到不舒服，也不宜乘坐邮轮，因为呕吐很快会让准妈妈脱水；如果已经到了怀孕晚期，则要避免因风浪大或者晕船而导致早产或流产等情况发生。
2、邮轮旅行前仔细选择要乘坐的邮轮航线，了解船是否会停靠在某些食品和水可能不安全的国家，或者卫生服务不标准的国家，避免因为饮食不安全而影响自身和宝宝的健康。
3、仔细咨询邮轮负责方该邮轮是否有孕妇限制规定，大多数邮轮有规定孕期超过24周或是在离船时满24周的孕妇禁止坐邮轮，而且每艘船的规定也不大一样。同时要咨询船上是否配备医生和护士，一般少于100人的邮轮是不配备医护人员的。
4、准备一些旅程可能用得上的药品，以及于孕期有关的资料，随身携带，以备不时之需。
5、孕妇上船后可以先试穿一下救生服，看看是否合适。成人救生衣，也称作个人漂浮装置，通常都是均码的，所以，这些救生衣应该适合较胖的人穿。如果你的救生衣太小，你需要找人帮助调整，以便适合你的大肚子，一定要找船上的服务人员协助。
6、如果感觉晕眩且有呕吐的状况，可以寻求工作人员或者医护人员的帮助，同时注意清淡饮食，能帮助调理肠胃。
