怀胎十个月，对女性来说很不容易。在怀孕期间，如果不注意保养的话，女性的身体很容易生病，不少女性的深受妊娠期牙龈炎的困扰。
1、妊娠期为什么容易得牙龈炎？
怀孕时，由于体内激素水平改变，牙龈在孕激素的作用下，容易引起发炎，怀孕的妇女发生率约50%。临床症状为全口牙龈炎，尤其是牙间乳头肿胀明显，色暗红，发亮、松软，严重者可能形成妊娠性牙龈瘤，若妊娠前已有牙龈炎，症状会加剧。
此外，由于妊娠造成的维生素和微量元素相对不足，白天唾液分泌量增加，而夜间减少，以致对口腔的冲刷作用下降；还有的孕妇由于行动不便，刷牙减少，口腔不卫生，有利于细菌的生长繁殖，也可导致牙龈炎的发生。
2、妊娠期牙龈炎该怎么办？
妊娠期牙龈炎将随妊娠的进展而日益加重，但产后会逐渐自行消退。因此，一旦发生，唯有从减少牙龈出血和减缓的方向着手：
1）多食富于维生素C的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素C片剂，以降低毛细血管的通透性。
2）勤刷牙，每次进食后都用软毛牙刷刷牙，刷时注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸，有利于细菌生长，会破坏牙龈上皮，加剧龈炎及止血。
3）挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。
牙龈炎导致牙床红肿、出血，口臭，会影响孕妇的食欲。孕妇不能够好好吃，肚子的胎儿也就不能得到好的营养补充，影响发育。所以有牙龈炎的准妈妈们还是注意保护自己的牙齿。
