怀孕的时候，孕妇的身子会逐渐变得笨重，体重也会逐渐增加，孕妇一定要注意饮食上面，既要补充营养，但是也不能够吃太多。在怀孕的时候，体重增加有一个范围，那么孕妇到生产体重增加多少正常？
在怀孕期间，体重增加大概是在16公斤之内，都属于正常情况。在怀孕的时候，如果孕妇体重增长比较快，那么可能导致胎儿的发育速度太快，胎儿个子也会比较大。在怀孕时候体重增加，一般是在孕后期，这个时候子宫变大速度比较快，到了后期要合理控制饮食才行。
有些孕妇在怀孕的时候食量增大很明显，而且为了补充营养也会大补，其实这样并不对。如果大补可能会导致营养过剩，孕妇肥胖影响身体健康，胎儿也可能会受到影响。孕妇也不能暴饮暴食，给肠胃带来太大的负担，可能会导致孕妇不舒服，出现肠胃疾病。
在怀孕之后，孕妇要少量多餐饮食，饭后要适当的活动，不要长时间卧床休息。如果体重增长过快，要学会适当的控制。孕期要听医生的吩咐按时做好孕期检查，能够了解到胎儿的发育情况，以免胎儿会出现意外情况。
