很多人都知道在孕期的时候孕妇需要经常测量体重，孕妇在孕期体重正常增加是营养均衡的标志，也代表着妊娠过程很正常，胎儿健健康康的发育着。所以孕妇在孕12周之后每个月都会检查一次体重，如果体重增长异常的话会及时就医处理。那么孕期体重增加多少正常呢？
孕妇在孕期体重的增长是有标准的，这些标准都有相关的规定。因为每个人的肥胖度不同，所以需要根据孕妇们的孕前身体质量指数BMI值来观察，BMI值利用体重除以身高就可以得到。根据结果，如果人们的BMI值小于18.2，那么孕期增加的体重应该小于13千克才正常；如果BMI值处于18.5-25之间，孕期增加的体重应该在8-10千克；而BMI值处于25-30，孕期增加体重应该在5-7千克。
倘若孕妇的BMI值超过30，那么就需要咨询医生了。如果孕期的体重增长不足，会导致胎儿成长过慢，生长受限，会出现低体重儿或者早产儿。如果孕期体重增加过多的话，也容易造成巨大儿，一方面会增加分娩难度，另一方面也会容易引起妊娠糖尿病和高血压等等。
