维生素E是一种主要的抗氧化剂。如果人体缺乏维生素E，就可能出现四肢无力、身体虚弱、衰老长斑等症状。不过维生素E不可乱补，有些人群食用维生素E后反而会使得血小板凝聚。那么，孕妇可以吃维生素E吗？
孕妇可以吃微生素E。在临床上，维生素E可用于预防流产的治疗。孕妇在怀孕初期适当服用微生素E，有保胎的效果，而缺乏维生素E是早产的主要原因。
孕妇可以吃微生素E的作用：
1、维生素E、维生素C和β胡萝卜素对抗氧化剂有协同互补作用。可以提高胎儿脑神经细胞的活力，防止脑细胞老化、坏死。
2、维生素E能够在一定程度上维持胎儿的免疫功能，比如能够提升T淋巴细胞功能。
3、维生素E还可以保护胎儿神经系统、骨髓肌肉和视网膜。人体神经肌肉系统的正常发育和视网膜功能的维持，需要足量的维生素E。
4、补充维生素E也可以改善宝宝的斗鸡眼。
5、孕妇在怀孕期间缺乏维生素E，宝宝出生后还容易出现黄疸，主要的原因是氧气分解红细胞引起的。在孕期补充维生素E，红细胞则不易氧化，宝宝患黄疸的概率也比较低。
