很多孕妈都希望在宝宝出生之后能够母乳喂养宝宝，毕竟母乳对宝宝来说才是好的营养品，因此，很多孕妈在孕期就会开始吃下奶的食物，以防止产后没有奶水，那么，现在就来看看孕妇什么时候吃下奶的食物？
怀孕期间其实没有必要刻意下奶。如果想下奶，可以多喝一些排骨汤、鸡汤、牛奶、鸡蛋汤有利于下奶，又或者是多吃一些有营养的食物保证身体的水分充足，对于下奶有很好的帮助。对于条件比较好的患者，可以多喝一些鲫鱼汤、猪蹄配黄豆的汤剂来进行促进乳汁的分泌。患者平时尽量不要吃辛辣刺激的食物，和寒凉的饮料。
孕妇一般吃鲫鱼汤或排骨汤能下，也可以喝一些汤类的食物，比如猪蹄汤，有助于乳汁分泌，同时多吃些丝瓜、牛奶等食物也能起到下奶的作用。如果在产后乳房没有乳汁分泌，可以通过按摩乳房的方式来促进乳汁分泌，必要时也遵医嘱口服催奶的药物进行治疗。
孕妇具体吃什么下奶的食物，估计要等到刚刚生下孩子的时候，当天是下不了奶的，这个具体的还得咨询医生，医生的咨询是比较权威的，并且有时候剖腹产和顺产，具体进食的食物也会有所不同，所以要咨询一下医生才是比较安全的。
