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孕妇可以吃火参果加蜂蜜吗

来源:母爱亲子网    阅读: 1.51W 次
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孕妇可以吃火参果加蜂蜜吗

很多女性在怀孕后,口味会变得很奇怪,比如原来不喜欢吃的,在怀孕后就变得特别爱吃了,原来喜欢吃的,怀孕后反而无感了,其实这都是身体激素变化导致的,是正常的表现,只要对孕妇本身和胎儿没有影响的话,很多东西都是能吃的,那么,孕妇可以吃火参果加蜂蜜吗?

孕妇是可以吃火参果加蜂蜜的,因为火参果本身是一种营养价值非常高的水果,火参果果肉含有丰富的维生素C以及超多的粗纤维,再加上鲜甜可口的蜂蜜,两者结合,被人体吸收后可以帮助润滑肠道,可以很好地预防便秘。

但是,孕妇吃火参果一定要注意适量,因为火参果虽然对人体来说好处多多,但是它毕竟是寒性水果,短时间内大量食用的话,会导致孕妇体质寒凉,出现腹痛、腹泻的情况,严重的话,还会影响到肚子里的小宝宝,可能出现早产的情况。

女性在怀孕期间,在很多事情上都要有所节制,比如不能熬夜,一定要早睡早起,不能暴饮暴食,最好少食多餐,但是要保证营养均衡。平时一定要保持心态平和,忌情绪忧伤,可以多听一些舒缓的轻音乐,帮助调节心情。

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