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孕妇可以吃腌生蚝吗

来源:母爱亲子网    阅读: 2.72W 次
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孕妇可以吃腌生蚝吗

怀孕之后一定要注意自己的饮食,不要吃对身体不利的食物。腌生蚝就是很好吃的食物,孕妇也是控制不住食欲想吃,但是又担心会对胎儿不利,需要慎重选择。那么孕妇可以吃腌生蚝吗?

在怀孕的时候,孕妇不建议吃生蚝,生蚝是海鲜类型的产品,其中含有大量的微量元素,比如钙、磷、锌元素等,可以提供孕妇身体需要的营养物质。生蚝里面有寄生虫,如果孕妇吃多了,可能会导致身体不舒服,腌生蚝的盐分又比较高,对孕妇健康不利。

孕妇如果想要吃海鲜,建议选择熟食,吃海鲜也要了解自己的身体情况,如果对海鲜过敏,那么就不建议吃了,以防胎儿会有危险。孕妇也不建议吃太多烧烤类型的食物,还有生冷刺激性的食物,吃东西要注意卫生,这样才可以预防胎儿和孕妇健康受到威胁。

为了健康考虑,如果孕妇想要吃生蚝,建议购买新鲜的,清洗干净,将生蚝放在4℃的环境下冷冻两个小时左右,用淡盐水浸泡一下,吃的时候要确定生蚝是熟的再吃。孕妇如果发现身体不舒服了,也要及时去医院,以免身体会有危险。

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