孕妇到了怀孕晚期阶段，身体会出现明显的宫缩情况。而宫缩主要分为假性宫缩和真性宫缩两种，如果出现假性宫缩，不能说明孕妇要生产。很多孕妇在生产前会经常出现假性宫缩，因此孕妇要自行判断宫缩情况，好及时到医院待产。那么，产前假性宫缩要持续多久？
孕妇体质不同，她们身上出现假性宫缩的持续时间也是不一样的，但是通常持续时间是三四分钟，不过也有些孕妇假性宫缩会持续十分钟之久。但不管怎样，假性宫缩的出现是没有规律，且持续时间不同，所以孕妇要确定自己是真性宫缩时，才能去医院待产。
一般在孕妇特别疲劳时身体才更容易出现假性宫缩情况，而且假性宫缩经常在生产前的两三周出现。所以，孕妇出现假性宫缩时，要放松身体，不要过度紧张，减少子宫对胎儿的刺激。而且怀孕晚期，孕妇不能够进行大量的运动，否则会导致宫缩情况发生。
在这段时间，孕妇需要注意运动的量，平时不要总是站着或者坐着。另外，孕妇发生真性宫缩时，会感觉到宫缩规律，且持续时间大概几分钟，而且能够感觉到隐隐的腹痛感，所以此时应该医院检查，确定自己是否要生产了。
