多数孕妇在孕期内身体会发生一些变化，比较明显的就是孕肚会一天天的变大。同时还有一些细微的变化，比如皮肤上会长一些斑点，看起来非常难看。这就让孕妇很担心，生怕这些斑点下不去了，那怀孕后长老年斑怎么办？
怀孕之后，孕妇身体内的雌激素和孕激素水平会出现波动，这会影响到皮肤状况，导致色素沉着出现斑点。这些斑点看起来像老年斑其实并不是，这些斑叫做妊娠斑，也就是因为怀孕导致的斑。孕妇不用担心，这些妊娠斑不会永久存在，在产后激素水平恢复正常之后就慢慢的消失了。
为了减少妊娠斑，在孕期可以做一些皮肤护理，建议孕妇不要停止使用护肤品，可以坚持使用植物成分的水乳来护肤。还可以用食材做一些美白的面膜，比如蜂蜜和牛奶，还有酸奶和蛋清等，都可以做成美白面膜，通过这些方法来减少妊娠斑。
孕妇还要注意防晒，如果长时间的接触紫外线就会导致妊娠斑增多，在平时出门的时候一定要记得打上太阳伞。平时还可以多吃些维生素C比较丰富的食物，也能起到美白皮肤的功效。
