很多的女性都有过人流的现象，但小编相信，除非是不得已的情况下，每一个准妈妈都不会去选择做人工流产的。人工流产对女性的身体有很大的伤害，人流后也是需要做小月子精心调养的，不然对身体会造成很大的影响。那么人流后眼角长斑怎么办呢？
人流后眼角长斑怎么办
人流后眼角长斑这种情况是因为内分泌失调导致。日常多吃新鲜的蔬菜水果及含有维生素C的食物。不要熬夜，局部可用点祛斑霜。在此建议日常发生性行为要正确的采用避孕措施，做人流对身体伤害挺大，严重可影响到今后的生育问题。
人流后的饮食原则
1、补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，摄入量不足会导致抵抗力下降。人工流产后半个月内，每日蛋白质摄入量大约100~150克，所以建议可以多吃鸡肉、瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品。
2、补充水分：人工流产手术后，由于身体虚弱，容易出汗。所以应该少量的多次地补充水分，减少水分的蒸发量；汗液中排出水溶性的维生素较多，尤其维C、维生素B1，维生素B2，所以应该多吃新鲜蔬果，这也利于防止便秘。
3、限制脂肪摄入量：在正常饮食的基础上，应该适当限制脂肪摄入量。
以上小编分享了人流后眼角长斑怎么办。人流对女性的伤害很大，所以在人流后一个月之内一定要好好的休养，以保证身体完全恢复，这样才不会对今后的再次生育产生影响。同时在饮食上要多吃一些有营养的食物，以助体力的恢复。
