对于很多怀孕的妈妈来说，观察自己每天身体有什么变化是一个很好的习惯，能更好帮助掌握自己和肚子里宝宝的身体状况。那么，怀孕后肚子凉是宫寒吗？
怀孕肚子冰冷很可能是宫寒，要尽早送到医院进行治疗，这段时间要注意休息，平常要做好保暖，因为如果病情严重很可能会影响他的成长以及发育。平时可以多喝温开水，起到保暖的效果。
如果出现肚子冰凉的情况，也有可能是随着胎儿的成长，对自己的腹壁造成影响，引起的血管压力过大，身体的血液循环出现变慢，这种正常现象，建议不要过于担心。但是平时也要定期去医院进行产检，防止胎儿发育出现问题。
怀孕肚皮凉有一个很直观的原因就是胎儿增大所导致的。随着肚内胎儿的增大，子宫的增大会压迫到肚子表层的血管，造成肚皮的血液流通速度变慢，肚皮的血液流通速度变慢了自然也就会使得肚皮凉。这时候建议妈妈们在允许的范围内走动走动，晒晒太阳，加速下血液流通的速度。
怀孕的妈妈一定要注意保暖，平时多喝热水。注意吃水果的时候最好是吃温性水果，比如说苹果、芒果、香蕉等等。少吃寒性水果，比如火龙果、西瓜等等。平时还要多注意休息。没事的时候就多走动走动，促进新陈代谢。
