孕妇在怀孕的时候是容易上火的，所以要吃一些帮助下火的食物。如果孕妇有胎火，那么对胎儿也是一种伤害，需要及早的医治才行。很多食物有清胎火的效果，孕妇可以吃一些。那么孕妇吃什么清胎火？
1.甘蔗牛奶。它可以改善宝宝口干、调理便秘甘蔗汁需要50毫升左右，准备牛奶150毫升，将甘蔗汁和牛奶充分搅拌好，调匀以后就可以喝了，起到了去胎火的效果。
2.黄莲粥。黄莲去火的效果是非常好的，而且还可以去除口臭，对腹泻也起到了一定的治疗作用。将白米洗干净，然后煮成粥，加入黄莲，大概需要煮20分钟左右，将渣去掉，调匀以后就可以喝了。
3.莲藕绿豆炖冰糖。此粥是可以消暑的，需要准备莲藕、绿豆、冰糖，价格莲藕切好，绿豆大概泡三个小时，放入藕孔当中，加入冰糖和水，煮熟以后连同汤水一起喝，就可以起到解暑去火的效果。
4.梨子水。用雪梨煮水喝也是去火的，还有着利尿的效果。将梨子去皮切块，然后放入果汁机当中榨汁，也可以加一些冰糖，炖梨子水喝就可以了。
