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孕妇能不能吃多柚子

来源:母爱亲子网    阅读: 1.72K 次
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孕妇能不能吃多柚子

孕妇在怀孕期间也不能经常的吃清淡的饮食,因为吃清淡的饮食可能会让孕妇变得食欲不振,所以孕妇偶尔也要吃一些酸甜的食物,比如说一些酸甜的水果,那么孕妇能不能吃多柚子?

1、孕妇可以适当吃一些柚子,因为柚子的味道很好,酸甜可口,而且营养价值也非常丰富,包括一些糖类,蛋白质,有机酸,维生素以及钙,镁,磷,钠等矿物质,吃一些还可以帮助孕妇补充营养,但是不可以多吃,因为柚子性寒,吃多了可能会让孕妇出现流产的可能,所以最好每次只吃1/4个柚子。

2、柚子还有很多功效,可以帮助预防孕妇出现贫血,还可以促进胎儿的正常发育,同时还能增强孕妇的体质,帮助孕妇身体吸收钙,同时感冒的时候,孕妇吃一些柚子还可以缓解感冒的症状,缓解咽喉肿痛,避免出现服用药物而影响到胎儿健康的情况,所以食用柚子是很好的一种方法。

3、孕妇虽然可以吃柚子,但一些身体虚寒的孕妇最好不要吃柚子,因为柚子是寒性的水果,同时高血压的孕妇也不要食用柚子,而且孕妇在服用药物期间,注意也不要过多食用柚子,以免影响药物的药性,同时如果吃的柚子很苦涩,那么就不要再食用了,因为这些柚子都是没有成熟的或者坏了的,会影响身体健康。

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