对于怀孕这件事，大部分家庭都是特别重视的，在孕妇刚刚怀孕的时候就会特别小心，尽量不让孕妇做事，能休息就休息，在吃的食物上也是变着花样，刚怀孕的时候孕妇胃口都不是很好，所以在食物上确实要下点心思，那么，刚刚怀孕一个月吃燕窝可以吸收吗？
刚刚怀孕一个月吃燕窝可以吸收吗
燕窝是种很好的补品，很多女性在平时的时候也会吃，怀孕一个月时可以吃一点燕窝，少吃点是可以吸收的，对胎儿和孕妇都是好的，但是一定不能吃多，太补了就容易上火，那样就不好了。
燕窝几个月怀孕吃最好
1.在怀孕的前三个月开始就可以吃燕窝了，和怀孕后期的三个月，这两个时间段是比较好的，刚怀孕的时候很多孕妇会有孕吐情况，适当的吃点燕窝能够缓解，让孕吐反应减少一点，而且营养比较好，能够让刚怀孕很好的补充。
2.怀孕到了孕晚期的后三个月，这个时候吃燕窝，是为了临产做准备，孕妇的身体体质好在生孩子的时候也是有帮助，有着足够的体力和体质，才能更安全的生孩子，所以要适当的吃一点。
