到了怀孕中期的时候，子宫就会慢慢增大，这时候很多孕妇都会出现胃部疼痛的现象，这说明子宫已经压迫到胃部了，这会让准妈妈感觉特别痛苦，希望可以通过一些方法来得到缓解，那么怀孕28周胃痛怎么缓解？
因为胎儿长大子宫也会增大，对于消化道就会形成压迫，经常会出现消化不良的现象，如果之前就有胃病的话，在怀孕以后很有可能会导致病情变得更加严重，可以根据医生的建议服用一些帮助消化的药物，平时一定要以流食为主，养成少量多餐的习惯。
你现在怀孕期间一定要科学饮食，避免暴饮暴食，否则会对胎儿造成很大的影响，最好是可以少吃多餐，注意营养的搭配，各种营养成分都必须要搭配起来，不可及时营养成分太过于担心，这样就会导致缺乏影响，直接影响到胎儿的成长发育，即使可以多吃一些新鲜的蔬菜、豆制品、奶类、鱼等。
多补充维生素和微量元素等营养成分，最好的营养来源就是从食物当中获取，这样才可以让宝宝更好的发育骨骼和智力，如果说胃口疼痛的情况并不是很严重，只要从饮食方面进行调解就可以了，但是如果比较严重的情况下，就必须要及时到医院去看医生了。
