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怀孕初期可以吃薯片吗

来源:母爱亲子网    阅读: 2.17W 次
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怀孕初期可以吃薯片吗

看电视的时候都会吃很多零食,这样才能够增加看电视的乐趣。最常见的就是薯片了,这是很多人的最爱。现在自己已经怀孕了,可还是很想吃薯片。那么怀孕初期可以吃薯片吗?

不建议在怀孕初期吃薯片的。考虑到自己才怀孕没有多久,吃了薯片的话,很容易会导致消化不良的。而且有些妈妈在吃了薯片之后,很容易会出现上火的情况。这些情况都是非常不利于胎儿的稳定,所以不建议在怀孕初期就吃薯片。妈妈可以多吃一点新鲜的蔬果,不会影响到宝宝。

过了怀孕初期,妈妈实在要是想吃薯片的话,可以吃少量的薯片。吃了太多薯片,对于身体肯定会有不好的影响的。薯片的热量非常高的,过多的吃薯片就会造成热量大量的吸入到体内。有些妈妈运动量又很少,时间长了很容易造成脂肪堆积的情况,会危害到自身的健康。

怀孕的时候有些零食还是可以放心吃的,妈妈可以吃一点葡萄干或者海苔等等。海苔里面的营养成分很高,口味也很不错,而且还可以补充矿物质,所以妈妈们可以放心吃海苔。

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