首页 > 育儿指南 > 怀孕 > 提升血小板的食物有哪些

提升血小板的食物有哪些

来源:母爱亲子网    阅读: 1.94W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

提升血小板的食物有哪些

怀孕后对血小板低是有一定影响的,建议女性在怀孕以后多吃一些补血小板的食物,这样对于提升血小板是有一定作用的,接下来小编就介绍一些这样的食物,希望对孕期的您有所帮助。

1、花生米炖红枣

将适量的花生米和红枣洗干净之后,一同放入锅中加上水,用小火炖30分钟左右就行了。一天喝两次,煮完的花生和红枣一块吃掉就行,具有非常好的补气养血的功效。

2、牛奶

将适量的牛奶倒入锅中煮开,等到快温热的状态时,加入适量的蜂乳,搅拌均匀就ok,早晨的时候和早餐一同饮食,具有非常好的补精养血功效。

3、羊胫骨红枣糯米粥

先将羊胫骨洗干净之后敲碎,加入适量的水熬取汤汁。取出骨头之后放入洗干净的糯米和红枣,先用旺火烧开然后转入小火熬成稀饭,调味后就可食用,这款粥具有非常好的养血补肾的功效。

4、根藕节煎

将鲜白茅根和鲜藕挖采后洗干净切片,一同放入锅中,加量适量水,煮30分钟,去渣取汁,上午和下午分着服,有清热凉血,收敛止血的功效。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁