怀孕后身体机能会发生改变，子宫增大，腹腔的压力变大导致肠道受到压迫，蠕动变慢，这也是很多孕妇出现便秘的主要因素之一。为了避免造成更大的影响需要及时采取措施，那么赶快了解一下怀孕两天没大便怎么办？
1、调节饮食，便秘期间要多喝水，食物选择清淡为主，绿色蔬菜，新鲜的水果都可以很好的缓解便秘，千万不要吃辛辣的食物，有可能加重便秘的情况。
2、物理方法，可以用香皂条塞在肛门里促进排便，用可以肛门给药，可以很好的缓解便秘。
3、食疗方法，可以吃清热去火的食物，比如苦瓜汁，蜂蜜水也很好，绿豆汤也可以下火通便，冰糖莲子羹效果也很明显，这些食物都有很好的促进排便的功效。
4、药物治疗，孕期是非常时期用药要谨慎，可以服从益生菌调节肠道菌群，必要的时候也可以就医，让有资质的医生开药治疗。
身体受怀孕因素的影响会发生不同的反应，免疫力明显降低，这个时候一定要保障充足的睡眠，有规律的作息饮食，同时还要适当的户外活动，这样更利于胎儿的发育。为了更好的避免便秘的情况，可以食用粗纤维的食物，玉米红薯都非常好。
