在怀孕期间要养成良好的生活习惯，特别是在饮食上，不要吃在怀孕期间不能够吃的食物，在怀孕期间不能够吃的食物有哪些?如果在怀孕期间有不适，那么，就应该及时到医院进行检查，排除在其它方面上的影响，那么孕38周肚子绞痛拉稀水怎么回事？
孕38周肚子绞痛拉稀水怎么回事
避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。另外，可以适当获得糖分，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得蛋白质，如牛肉、鱼肉都是不错的选择。
在怀孕期间不能够吃哪些食物
螃蟹是很多人非常喜爱的海鲜产品，营养价值也非常高，但是却不适合孕妇。它属于性寒凉的食物，具有活血祛瘀的功效，特别是螃蟹的蟹爪。孕妇吃了有明显的流产作用。
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
在怀孕期间少吃一些生冷的食物或者是水果，这样的话能够导致孕妇拉肚子，严重的话是需要到医院进行治疗，以免对胎儿造成影响，在怀孕期间要养成良好的生活习惯，适当的增加一些户外运动，保持良好的心情，为胎儿创造更加健康的成长坏境。
