孕妇在孕期的饮食很重要很有讲究的，有一些食物等是不可以吃的，一些辛辣刺激以及太咸的，凉性的食物等，因为会引起宫缩或者是腹泻等，有的孕妇喜欢喝姜水的，这个可以的，有驱寒的功效的，下面就给各位讲解有关孕妇饮食问题。
一、孕妇能喝姜开水吗
如果怀孕期间的话，建议最好少喝生姜水因为生姜的是一个暖性的可以起到一个活血化瘀的作用。平时的话，多注意休息，预防感染，多加强饮食。可以多吃一点鱼虾瘦肉牛奶这些高钙的时候对你和胎儿都是有帮助的。怀孕后建议定期孕检，怀孕十一周到十四周测量NT值，怀孕十六周到二十周加六天做产前筛查，怀孕二十周到二十四周做系统排畸彩超检查。怀孕二十四周到二十八周做系统排畸彩超。
二、红糖姜水的做法
原料：生姜10克，红枣6个，红糖适量；做法一：红枣洗净，去核;生姜切片。将红糖、红枣和姜片一起放入容器内，加入适量的清水，盖上盖子。将容器放入蒸锅内，炖煮半个小时即可；做法二：将生姜洗净去皮，擦成姜蓉放在碗内，加入红糖稍搅拌，盖上盖子(不用加水)。放入蒸锅大火蒸30分钟，喝的时候用开水冲服即可。
上面就是关于孕妇喝姜水的问题，其实最好是少喝的，因为这个有点辣的，有的孕妇喝了以后可能胃肠会感觉不舒服的，建议要喝的话浓度不要大，稍微淡一点的，不要喝太热的，可以冷一下的，因为这个是有活血化瘀的功效的。
