相信各位准妈妈正在备孕的或者已经怀上宝宝了的准妈妈们，都会担心一个问题，就是孕斑。相信很多准妈妈在看自己的朋友或者其他人怀孕的时候，脸上或腿上会出现一些孕斑之类的，爱美之心人皆有之，各位准妈妈们肯定也很担心吧，那么，孕期长斑的话怎么去除呢？
孕期长斑怎么去除
妊娠性“胎斑”，也叫黄褐斑，蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的，中医中药治疗本病疗效显著，多是通过补脾肾和活血化瘀的方法的。建议要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。还有一种说法是，在生完孩子后，它会慢慢自行消去的。不过肯定时间没那么快。
孕期妊娠纹怎么去除
在怀孕6个月左右，有的孕妈会由于肚子的变大会长出妊娠纹来，这对孕妈的健康并没有什么影响，是一种很正常的变化，孕妈身体情况不同所以妊娠纹的粗细颜色也会不同，但如果长出妊娠纹，就很难消退下去，生产完妊娠纹颜色会慢慢变淡。在孕期孕妈可以多吃一些预防妊娠纹的食物，避免它的出现。
无论是长斑还是妊娠纹，这些都是正常的情况，还有一些在怀孕期间会流鼻血，这种情况的话，就要即时止血了，如果止不了血，那就得去找医生了。长斑或者长妊娠纹其实都不可怕的，如果真的要用些什么药品，记得先去询问一下医生，免得对宝宝产生什么影响，最好是等宝宝之后再用。希望我的建议能帮到你。
