怀孕一般持续周期比较长，在这个过程中会发生很多情况，这些情况往往不是在预料中的，一些情况出现时，孕妇会担心胎儿健康问题。在不同的阶段，会有一些比较常见的问题，是可以不用太紧张的。那么孕十三周拉肚子正常吗？
孕十三周拉肚子正常吗
如果孕妇比较年轻，在平常身体比较好，那么有可能是消化不良引起的症状。可以通过合理的饮食来进行调整，在平常食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，同时要注意休息，三餐规律，忌食辛辣生冷食物。在医生指导下可以适当采用一些药物，是不会影响胎儿发育的。
孕期对饮食的要求
怀孕有早中晚期三个阶段，各个时期对饮食的要求都不一样。怀孕早期可以普通饮食，但是有些人可能会有早孕反应，则需要吃些容易消化的食物，尽量少吃多餐。怀孕中期要多吃富含有营养的食物，怀孕后期也可以普通饮食，但是都不可以吃太甜的食物，防止妊娠期高血糖。不过怀孕期间要注意休息，饮食主要以高蛋白为主，可以适当的喝些牛奶，多吃水果和蔬菜，定期孕检。
拉肚子原因很多，所以出现拉肚子时也不要太过紧张，有可能是肠胃不舒服或者晚上着凉产生的。如果通过饮食不能有效减轻，那就需要去医院就诊，查看下症状严重程度，根据医生的诊断结果，合理调整，避免出现意外情况。
