初次怀孕的准妈妈们，总担心自己的孩子在腹中发育的不好，所以每一次产检都很关注腹中胎儿发育的状况，尤其是脑部发育状况。孕22周的宝宝已经看起来像一个迷你版的小人，眉毛和眼睛已经清晰可见，大脑也有了一定的发育。那么孕22周的胎儿有脑沟回好吗？
孕22周的胎儿有脑沟回好吗
人的大脑表面有很多往下凹的沟，沟之间有隆起的回，因而大大增加了大脑皮层的面积。人的大脑皮层最为发达，是思维的器官，主导机体内一切活动过程，并调节机体与周围环境的平衡，所以大脑皮层是高级神经活动的物质基础。大脑沟回是有大脑灰质形成的，大脑灰质是人的掌管高级条件反射和逻辑思维的神经中枢，大脑白质是掌管非条件反射的中枢神经。
因此大脑灰质越多，面积越大，人的思维就越活跃。所以22周的胎儿如果有了脑沟回，是一件好事。
孕妇如何促进胎儿的脑部发育
1、 补充怀孕期间所需要的营养元素。怀孕初期胎儿神经管发育是非常关键的时期，这段时期女性应该要多补充一些b族维生素，这样可以降低胎儿神经管发育异常的情况。
2、 控制好体重。控制体重不只是为了让女性在生产以后容易恢复。也是为了能够让孩子大脑发育更加的好，大脑容量跟出生时候的体重有着关系，但是孕期体重失控也会提高怀孕女性患上各种妊娠并发症的几率，怀孕初期的时候是不需要增加很多热量的，这段时期主要的来源都是来自卵黄囊，除了b族维生素和叶酸，还可以补充一些维生素。
3、 适量运动。想要控制体重，除了维持均衡的饮食，还应该要做适量的运动，对于怀孕的女性来说好处很多，对于孩子大脑发育也有着很大的帮助，可以让身体里面血液循环变得更快，也可以给子宫里面的胎儿带来更多的氧气和能量。
经过小编的讲解，大家也一定能够知道对任何一个年龄段的人来说，脑沟回都十分的重要，它是大脑发育聪明的最好凭证。所以准妈妈们一定要注意胎儿脑部的发育，适当做些有利于腹中胎儿脑部发育的事情，生出一个健康聪明的宝宝哦！
