怀孕之后，到了差不多4个月的时候，孕妈妈就逐渐开始感觉到宝宝在自己的体内动弹，每天动的时间和次数都不定，孕周逐渐增大之后，宝宝动的频率还会有所改变。那么，孕晚期胎儿作息时间是什么？孕晚期胎动减少正常吗？
孕晚期胎儿作息时间是什么
胎儿绝大部分的时间都在睡眠中，并且大部分都是在白天，反而在晚上的时候胎儿会比较活跃。所以很多孕妈在怀孕的中后期睡眠都不怎么好，很大部分原因跟胎儿的作息时间有关系。胎儿醒着的时候，就是我们所说的胎动。胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。
正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。
孕晚期胎动减少正常吗
说到孕晚期胎动减少正常吗这个问题，一般来说到了孕晚期胎儿入盆以后，胎动的次数会有明显的减少，这是比较正常的现象。一般来说在孕32周左右，此时胎动最为频繁，据不完全数据统计显示，有的准妈妈每天胎动的次数可能达上千次之多，但是随着孕期不断推进，胎儿会慢慢长大，届时宝宝在子宫当中的活动空间会慢慢变得狭窄，因此宝宝胎动的次数会较先前有所下降，因此在孕晚期胎动减少并不是什么奇怪的事情。
怀孕到晚期的时候，宝宝的身体越来越大，在妈妈体内的活动空间也越来越小，所以宝宝会逐渐开始懒得动弹，所以孕妈妈不需要太过担心，不是宝宝有什么问题，这是正常现象。而且，宝宝的作息时间常常和妈妈是相反的，宝宝晚上的时候会比较活跃。
