怀孕的时候，有很多的东西是不能吃的，但怀孕的时候会想吃鱼的，鱼一般都是很好的东西，吃多了对身体也是有好处的，但孕妇可以吃哪些鱼呢？有没有哪些是不能吃的呢？怀孕初期能吃鱿鱼丝吗？可以吃这个吗？鱿鱼应该是一个挺好的东西，是不是可以吃呢？
怀孕初期能吃鱿鱼丝吗
1、孕妇是可以吃鱿鱼丝的。鱿鱼丝虽然是加工产品，但其丰富的营养价值对孕妇很有好处。只要孕妇吃的对，吃适量，就能吃出健康来。
2、鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸，如EPA、DHA、加上肉中所含的高量牛磺酸，都可以有效减少血管内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。
3、鱿鱼中所含的多肽和硒等矿物质有抗病毒、抗射线作用。且中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效。
怀孕初期可以吃鱼鳔吗
1、鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。 鱼胶 对怀孕妈妈的帮助，一般而言，怀孕6~7个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大.此外.外科手术后15~20日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。
2、具丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益寿功效 燕窝 具有安胎、保胎功效。燕窝特有的燕窝酸除了增强母婴免疫力，润泽母婴肌体，还能通过母体胎中补脑达到优生优育 增强中补脑”， 达到优育生优育。
3、孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
孕妇还是可以多吃点关于鱼的食物的，毕竟鱼还是挺有营养的，所以该吃的时候还是要吃的，但也不能过量的吃，吃的适量，对于宝宝的健康也是有好处的，如果自己的身体不好还是不能吃的，怀孕初期能吃鱿鱼丝吗？是可以吃的，但也不要吃太多的。
