生产之后妈妈会出现好多的困扰，最大的问题就是宝宝的喝奶问题。堵奶主要就是下奶不顺、堵塞。如果不及时解决问题，很有可能会引起乳腺癌。所以当妈妈遇到生产后乳房胀痛，那接下来小编就要带着大家一起去了解一下，堵奶奶头疼怎么办？
堵奶奶头疼怎么办
1、乳晕按摩加宝宝侧吸
还是先用热毛巾敷一下，等到乳晕软了一些，把宝宝头朝前侧抱，略微托着下巴，让他不断地吸，利用宝宝最有力的吸吮方式通奶。
2、木梳按摩
在用木梳按摩之前先热敷之后用吸奶器往外吸奶，确保乳房变软之后用手指指腹从乳根到乳头处按摩捋顺，然后用木梳同方向梳理，需要注意的是按摩的力度，不要太大力避免梳破皮、以及乳腺管。
3、卷心菜静敷
卷心菜，也叫圆包菜，不仅营养价值高，含有丰富的维生素、叶酸，而且还有很高的医学价值，能够杀菌消炎、去热镇痛。
4、仙人掌冷敷
仙人掌中含有丰富的苹果酸、琥珀酸以及碳酸钾，这些成分能够消炎止痛，同时可以活血解毒，对治疗乳腺炎效果奇佳。
5、土豆片冷敷
土豆片中的硫酸镁有消炎退肿的功效。
引起堵奶的原因
1、上皮组织
每个母亲，在哺乳期间，乳腺管内壁都会正常代谢，脱落上皮组织。
2、奶稠
有的宝妈，所产乳汁，粘稠，乳脂率高，容易凝结大尺寸奶结，也是比较容易导致堵奶。
3、奶水多
还有的宝妈，是“奶牛”，甚至是“超级奶牛”，不能经常清空乳房。
4、乳腺管细
事实上，每个宝妈的乳腺管管径是不一致的。
5、乳头问题
例如乳头内陷，短小等。造成的喂奶不顺利，经常不能清空乳房。
读了小编给大家介绍的一些事项，大家应该就了解了堵奶奶头疼怎么办了。小编在这里建议大家，每次哺乳完孩子之后，就要将乳房中的奶水挤干净，不要有前几天的残留。还有就是不要养成宝宝含乳头睡觉的习惯，每天都要及时清洁乳房。
