按大拇指催经怎么按?一般来说,我们月经推迟的话,我们都会感到十分的不适,因为体内毒素积聚着,还没排出,所以会有皮肤上的问题,或是其他的问题。因此,我们就有了一些催经的方法,通过按压拇指催经的方法,你会吗?
月经推迟按摩大拇指:掐按制污穴
位置:制污穴位于拇指背第一节纵行中央线上
做法:因为手部的穴位比较小,所以按摩穴位时可以使用一些工具操作,比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位),进行按压。按摩的时候不要憋气,切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便,不用分时间地点,每天按压100次以上,感觉酸胀代表有效果。
按摩注意事项
1、按摩前休息片。
2、暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。
3、初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度。
功效:制污穴具有行气理气的功效,可以使身体的机能畅通运行,让经血能够顺利的排出。所以能够治疗月经推迟的问题。它能够很好的解决气血瘀滞的情况。
按摩大拇指下方的三个穴位具有催经的功效,现在不少人按摩这个地方来治疗月经不调,效果非常好。
通过按压拇指催经,我们要学会这样的手法,因为手法不对,效果没有,反而会产生其他的影响哦。不过只要我们按照以上所说的方法做好,我们就不会感到很困难。按摩催经的方法还是有一定的效果的。