怎样预防前列腺癌

男性的前列腺很容易发病，尤其是中老年男性，患上前列腺增生和前列腺炎的几率很高。甚至可能会患上前列腺癌，这是很严重的病症。男性朋友在平时，都要注意预防前列腺癌。那么，男性该怎样预防前列腺癌呢？

前列腺癌的发病，与性传播疾病有很大的关系，尤其是淋病、尖锐湿疣。而且男性体内性激素调节失衡，也可能可能会诱发前列腺癌。男性朋友们性生活很有节制，而且性生活伴侣稳定，便可以有效降低前列腺癌的发病率。

想要预防前列腺癌，就必须要合理饮食。饮用水含钙很高，便会增加前列腺癌的发病率。大家平时要多吃蔬果，这能有效减少便秘的发生，这对于前列腺健康也是有利的。另外，大家平时不宜久坐，而且不要有憋尿的习惯，否则容易导致前列腺患病。

日常生活规律的人，患病的几率就会降低。所以在预防列腺癌的时候，就要规律饮食和作息，而且还注意增强免疫力。男性平时要多喝水，这可以增加排尿量。而通过尿液的冲洗，就有助于促进前列腺分泌物的排出，进而减少患上前列腺的可能性。