月经期间女性的心情会变差，而且情绪也不稳定，容易烦躁。在来月经之前，有不少的女性都会有起痘的症状出现，女性为此也是很困扰，毕竟长痘痘很疼，而且也很难看。那么月经前起痘什么原因？
在来月经之前长痘痘是因为来月经的时候磁性激素水平下降，而雄性激素也会上升，长痘痘的可能性会很大。长痘痘的时候不用太担心，当月经来完以后就会逐渐消退。有些女性在来月经之前不会长痘痘，每个女性的皮肤情况都不同，具体是否长痘痘也是因人而异。
女性平时一定要注意自己的饮食，如果喜欢吃辛辣食物，或者是喜欢吃太油腻的食物，那么一定要注意少吃。来月经之前长痘痘和饮食不当也有很大的关系，女性可以吃的清淡一些，要多吃蔬菜还有水果，补充维生素，对皮肤很有好处。
若是女性经常熬夜，皮肤也容易长痘痘，所以女性要注意不能够熬夜，要规律作息，每天都要有足够的睡眠时间，这样身体血液循环才能维持正常状态，身体激素水平才可以维持平衡。女性洗脸的时候也要洗干净，注意保湿，这样也可以预防长痘痘。
