有些女性的月经周期没有规律，总是出现提前或者推后的现象，月经不规律可能会给自己带来一些尴尬境遇，严重影响到了自己的正常社交。其实女性在来月经之前会有一些微妙的感觉，那来了解下月经的前兆有哪些？
女性在来月经之前，在激素水平升高的作用下，会感觉自己的乳房胀痛，乳头还可能会有刺痛的感觉。有些女性的肠胃状态也会受到激素变化的影响，来月经之前还可能会有恶心的表现。此外，还有一些女性会头痛、身体浮肿。这些前兆其实就是经前期综合征的表现。
除了生理上的一些变化之外，女性的情绪在快要来月经的时候也会有一些变化。很多女性在来月经之前会出现情绪烦躁的现象，情绪变得焦虑抑郁，还容易失眠，心情变得糟糕不堪。其实这些情绪变化也是快要来月经的前兆。
想要明确自己何时来月经，也可以到医院进行腹部超声波检查，通过测量子宫内膜有多厚来大概估测月经来潮时间。当子宫内膜的厚度达到1-1.2cm时，意味着月经快要来潮了，出门的时候要携带卫生棉，预防尴尬情况的发生。
