来月经是女性的一种正常的生理现象，而因为每个人体质的不同，也因此在来月经时的表现都不同，比如月经的颜色、以及有部分女性会有痛经等等。其实月经的颜色也能表现出身体的健康，那么下面就来看看月经刚来是什么颜色的正常呢？
无论是第几次来月经，正常的月经颜色都应该是暗红色的。月经当中除了血液之外，还有宫颈黏液以及脱落的子宫内膜、阴道的脱落细胞，所以月经血是暗红色才是正常的。一般来月经的天数是3-7天会干净，绝大多数人的月经周期是28-30天1次。
另外，月经血是不凝固的，所以在月经血中正常情况下是看不到血块的。如果是少女初潮来月经，因为卵巢功能不完善，大约在半年之内月经周期可能会不稳定，比如月经周期延长或者缩短，当半年以后卵巢功能逐渐完善，月经趋于正常。
女性在来月经期间一定要好好照顾自己，当然在没来月经的时候也要注意身体，如果平时不保护好身体的话，月经期间就很可能会有一些不良反应，比如痛经之类的，因此平时要注意少吃寒性的食物，来月经期间要注意腹部的保暖。
