月经期间的女性都不敢吃生冷的食物，像雪糕、冷饮之类的，吃这些生冷的食物，容易肚痛。而且月经期也不宜吃一些活血的药物，怕月经量增多。所以，好多的食物或是药物对月经还是有影响的。那喝桃花茶对月经有影响吗？
桃花是一种活血的食物，所以经期喝桃花茶容易增加血量，也容易延长经期。所以，在来月经的时候，不要喝桃花茶。经期不能喝寒性的茶，像铁观音等，这类的茶喝了之后，容易造成痛经。
经期不能吃生冷性的食物，生冷性的食物会降低血液循环的速度，会影响到子宫收缩以及经血的排出，这样就会造成经血排出不利，引发痛经。而且经期也要避免腹部受凉，腹部受凉就会导致子宫和盆腔血管收缩，也就容易出现月经量减少或痛经现象。
另外，经期也不宜吃辛辣刺激的食物，应当吃温性食物。而且经期也不要做剧烈运动，应当要保持会阴部的清洁，并且要按时更换卫生巾。经期不适合盆浴，不宜做妇科检查，不宜同房。经期注意保暖，如果感冒，就容易导致卵巢功能失调，造成月经不调。
