随着现代人生活的不规律，月经期是很多女性头痛的时期，在月经期间，会有很多的经期综合征困扰着女性，其实这些问题都属于月经不调。月经不调对于女性的身体健康影响很大，那么月经不调是什么回事？
1、情绪异常引起月经失调
情绪的变化会对月经有一定的影响，如女性长期的精神压力大、精神紧张的话，可导致月经不调甚至闭经。这是因为情绪的变化刺激到卵巢的分泌激素，激素又对脑垂体产生了影响，所以会影响到月经的正常分泌。
2、节食引起月经不调
少女的脂肪占到身体一定的比重，方可发生月经初潮，才能拥有正常的月经规律。如果为了减肥过度节食的话，身体能量摄入不足，造成体内营养入不敷出，致使雌激素合成受到障碍，就会影响月经量稀少或闭经。
3、烟酒引起月经失调
香烟中的有害成分和酒精的刺激，会干扰女性的月经生理过程，引起月经失调。如果女性长期吸烟和过量饮酒的话，女性月经周期正常的几率会有所缩小，所有吸烟与饮酒会严重影响女性正常的月经。
