成年的女性每个月有月经是很正常的事情，并且规律的月经以及没有疼痛的月经是最正常的，当女性出现了月经的量过多过少以及颜色不正常的话，都可能是因为一些疾病造成的。那么月经排黑色血块好不好？
当月经的时候排黑色的血块是很不好的一件事情，正常的女性月经，颜色应该是鲜红色的，不会有血块，更不会有黑色的血块。经常的在有月经的时候排黑色的血块，很可能是由于受凉以及子宫肌瘤这种疾病造成的，可以到医院进行B超检查就能够知道，是不是因为疾病造成的。
女性想要拥有正常的月经，在月经期间的时候就要注意饮食，不要吃辛辣以及冰凉的食物，如果在月经期间没有控制饮食，就容易使月经量增多，月经的颜色不正常。在月经期间应该多吃清淡的饮食，或者是吃补血益气的食物，都有利于身体的健康。
有的女性在每次来月经的时候会有痛经的情况，甚至比较严重，都不能够正常的生活和工作，所以在每次来月经之前就会比较紧张，这样会造成月经推迟，甚至是月经不正常的表现，希望每个女性在有痛经的情况，可以通过药物调理，不要过分的紧张，紧张的情绪都容易造成月经不正常。
