从月经的表现能够发现女性身体的健康状态，因此当女性发现了自己月经发现异常的时候就会非常担心。比如有的女性经期血块多，这种情况人们不清楚好不好，所以就想要了解经期血块多是好还是不好？
一般来说经期有血块是不好的表现，经期血块多是因为寒凝瘀积所致，正常的经期血呈暗红色，没有血块。因此为了避免经期血块多是因为受寒导致，月经期间要注意保暖，避免辛辣食物和寒凉食物的摄入。平时可以适当喝些红糖水，多吃红枣、龙眼等食物，月经期间注意休息，避免熬夜。
经常出现经期血块多情况，可以到正规医院检查，在医生的指导下吃药调理身体。经期血块多属于不正常的现象，受凉和血瘀都会导致这个情况出现，如果长时间月经有血块，很容易导致子宫肌瘤的发生。这个情况最好的治疗方法就是去医院检查，确定是什么原因后合理的进行药物或者食物调理，这样可以预防这种情况对患者身体造成的更加严重的影响。
一般经期血块多可用中药进行调理，根据症状和体征来采用活血化淤和理气通络的药物会有较好的治疗效果。平时多吃高蛋白的食物，多摄取维生素食物，在月经前的三天要以温补食物为主，不要吃油炸的食物。
