怀孕是很多人所盼望的事情，一直以来，都有一些传说，关于什么时间段同房怀孕几率高，或者是生的孩子聪明。这也就让很多人信以为真，会按照那样的时间来，那么晚上0点同房怀孕好吗？
其实只要是在排卵期同房，就很容易怀孕。不论是白天或者是晚上，都是可以怀孕的并没有什么时间限制。而且在同房的时候，建议最好是隔一天一次性生活，这样会比较好，并且也更容易怀孕，相反一天好几次，并不是很容易受孕。
有一种说法，那就是下午五点到七点，这个时间段，男人的精子质量是相较好一些的，可以选择这个时候来同房。或者是晚上九点到十点这个阶段，也是精子质量不错的时候。在同房的时候，也需要注意，不要有太多心理压力，放松心情对于怀孕也有一定的帮助。
想要生一个健康的孩子，那么就需要在备孕期间做好调整。不仅需要从生活习惯上来调整，还可以从饮食上下手。多吃一些对于受孕有帮助的食物，并且需要保持良好的生活习惯，然后用平静的心态去做好受孕的准备。
