健康的身体是一切的前提，大家都深知唯有好身体才可以照顾孩子，赡养老人。无论是保健还是治疗慢性病，甚至在备孕期间都可以采用脐灸的方式。但是也要讲究循序渐进，那么接下来就说说有那些脐灸的好处？
1、通常对于肠胃消化功能不好的人群，艾灸肚脐眼对脾胃有很好的调节功能，从而有健脾的良好功效，和胃降逆的功效。在临床中还适用于胃痛、或者是反胃的情况、呕吐腹泻效果也比较显著。
2、艾灸肚脐眼能有效的激发身体的功能，使气机畅通，从而也让经络疏通，有效的促进代谢，还可以缩减脂肪。
3、艾灸肚脐可以让肚脐温热进行很好的调理，疏通气血，从而有效的固经安胎。如果妇女有月经不调甚至是痛经以及不孕的情况也可以通过艾灸肚脐来缓解。
4、一般身体不适可以使用温热药贴肚脐，可以很好的起到通经活络，理气和血的效果，唯有通才会不痛。适用于肠麻痹、手足麻木及诸酸痛证。
5、脐灸还有一个非常好的功效能调节内脏的平衡，体质不好也可以使用，使气血调畅，同时有调节睡眠的功效。临床常用于治疗自汗、盗汗、滑精、惊悸、失眠等。
