试管已经是很多人选择的生育方式，它给很多想要孩子的家庭送去了新的希望。但是试管之后的准妈妈也会有一些意外发生，比如说出血现象，对于这样的现象，很多人表示恐惧，那么试管出血后如何保胎？
1、保持良好的心情，不要过于紧张。有些妈妈在接受移植之后，会非常的紧张，实际上过于焦虑的心情，没有丝毫的好处，反而会对保胎不利，心态平和是最重要的。可以多跟孩子爸爸谈谈心，沟通能很好的缓解不良情绪。
2、遵从医嘱，适量接受黄体酮。在移植的前42天，胎盘还没有建立自身的黄体功能，因此妈妈需要接受一些的黄体酮。现在已经不止有肌肉注射摄入黄体酮的方式了，还可以用口服等方式摄入黄体酮，减轻了妈妈的痛苦。
3、多吃一些有营养的食物。妈妈身体好了，对宝宝会有很大的好处。所以在移植之后更要注重营养的摄入，不仅要补充一些蛋白质，还要吃一些水果，有些水果里面有叶酸，是一种对宝宝非常好的成分。但是千万要注意食物的卫生，千万不要拉肚子、便秘。防止肚子紧张，对宝宝不利。
