痛经是很多女性都会遇到的困扰，尤其是继发性的痛经更是屡见不鲜，下面小编就和大家分享一些抑制痛经的方法。
1、在出现了继发性痛经以后，可以将云南白药和白酒混合调成糊状，然后将其涂抹在纱布上，并且用胶条固定到肚脐，每天换一次药，3-5天就可以见效。
2、想要缓解痛经的疼痛，还可以将川乌以及草乌研成粉末，再用榨好的葱汁将其搅拌均匀，最后再加入一些蜂蜜，存放在保鲜袋中，然后敷在小腹部，每天几个小时，坚持几天就能够有效的缓解痛经。
3、女性日常的饮食中，也要多加注意，不要吃冰冷、酸涩的食物，否则很可能会使痛经加重。
4、女性在月经期间要远离凉茶以及咖啡，含有咖啡因的饮品会对人的神经造成刺激，很容易引发痛经。
女性在出现了继发性痛经的时候，可以使用上述的方法来缓解疼痛。如果不起效果或是疼痛十分严重，就要到医院进行治疗。
