如果日常的身体调理的不好，来月经的时候会出现一些不好的现象，有的会经痛，有的女性会出现水肿。水肿不仅不舒服而且还影响了美观。很多的女性朋友解决水肿的问题，但是来月经水肿是会自己消退的。那么来月经水肿什么时候会退呢？
来月经水肿大概在月经的中后期，或者是月经快要结束的时候就会消退。月经水肿的地方主要有脸部，还有手脚。月经水肿是因为在月经快要来的时候，雌性激素开始分泌，但是分泌出现了异常的情况。所以导致淋巴系统排水困难，水挤压在脸上，所以出现了脸部的水肿。
如果过了要消退的时间，水肿还是没有能够消退，就建议到医院去检查一下身体里面的雌性激素是不是失调了。想要解决月经水肿的问题，在来月经的前几天一定更要注意自己吃的食物，不能够太高糖。而且结合自己的体重变化情况，及时得向医生询问意见。多吃一些像梨子一样帮助身体排出水分的水果。心里面不能够太郁闷，保持开心，不然水肿的情况是很难得到解决的，在来月经的时候还要多喝汤。
