女性处在备孕期的时候，大多数人整天都是小心谨慎的，生怕做了不合时宜的事情。其实重视备孕没有错，但是过于的小心会使自己背负很大的压力，进而对月经产生影响。那么，为什么备孕期月经总是推迟，备孕期月经总是推迟怎么办？
为什么备孕期月经总是推迟
影响到月经的因素也有很多，比如备孕压力大，不停的测排卵、测早孕，精神高度紧张的话，长期这样的话很容易导致内分泌失调，从而导致月经推迟。所以打算要宝宝的夫妻们都不要给自己和对方太大压力，放轻松反而会很快好孕的。饮食不规律也会影响月经，这样不仅很伤胃，而且长期饮食不规律会出现月经不调。此外，导致月经推迟的原因还有内分泌失调和疾病等因素。
备孕期月经总是推迟怎么办
女性的月经月经会受到劳累，熬夜，抵抗力，饮食，情绪等多方面因素影响的。内分泌激素指标不是一成不变的，月经推迟说明体内激素水平出现变化。由于导致月经推迟的原因不同，自然治疗方法也不同的，如果是内分泌失调造成月经推迟的话，就该及时的调理，找到原因之后对症治疗，日常生活当中尽量保证科学的饮食，同时结合运动来调理。
在备孕期间，女性不但要调整好身体状态，补充各种营养以及微量元素，还要掌握自己的生理周期。很多女性想知道为什么备孕期月经总是推迟，这绝大多数是由于压力过大所造成的，也不排除是因为内分泌失调或疾病所导致的。
