经期正常对一个女生的健康是十分重要的，经期可以调节女性的身体，在经期间也会有很多的注意事项，比如不能吃一些辣的凉的东西，不然肚子会不舒服，近来有朋友问我说经期能吃干荔枝桂圆吗，小编就这个问题整理了一些资料，这就与大家一块学习。
经期能吃干荔枝桂圆吗
一般而言经期间是可以的。但是桂圆性温，只适合气血不足，体质偏寒的人群服用。否则长期服用就月经而言，会出现月经量少质稠，甚而血瘀经闭。所以你若非虚寒，不宜长期服用荔枝桂圆。如果月经期的女性一个小时之内用完一包超大吸收量的卫生巾或棉条,属于月经过量的现象，那么这种情况在经期不宜食用桂圆干，以免出现大出血的情况，使女性的身体变得更加虚弱。
什么女性不宜吃桂圆干
1、体质燥热的女性不宜吃桂圆干，这类人群食用桂圆干后，不但没有滋补身体的作用，反而还会增加体内的热气，加重病症，影响病情的恢复，一般患有肺热感冒、身体发热、咳嗽有痰、痤疮、红肿等人群的体质都是偏热性的，所以不适合吃桂圆干。
2、桂圆干有活血补血的作用，所以孕妇也不宜食用，不然有可能会引起流产，不利于胎儿的生长。
3、桂圆干中含有丰富的糖分，所以患有糖尿病的女性不宜食用桂圆干。
每个月大姨妈来的时候是女生特别虚弱的时候，这几天更应该注意些问题，不可以吃什么就最好别吃，不然是对自己的身体不负责的表现。在读了小编的文章以后，大家也该对“经期能吃干荔枝桂圆吗”这个问题有了深入的了解，如果大家注意小编说的问题，会对你们的身体有帮助的。
