试管婴儿是一个体外精卵结合成功后，通过人工移植到女性子宫内孕育的，其中受精卵在移植到女性子宫内是否能够成功着床，也意味着试管婴儿是否成功的关键，在受精卵移植到女性子宫后，在生活和饮食起居方面会有很多需要注意的事项，否则就容易导致着床失败，那么，移植后可以侧身睡觉吗？
移植后可以侧身睡觉吗
1、胚胎移植后不建议卧床，有的害怕侧着睡胚胎会掉进一侧的输卵管里的。甚至于害怕晚上睡着了会翻身，而盯着天花板不敢闭眼睛的，有在身上压东西防止翻身的。睡一觉起来疲惫不堪。
2、长时间卧床会引起便秘，黄体酮使用后肠子的蠕动功能减低，加之患者不愿意多解手，害怕上厕所胚胎掉出来，心理因素也会引起便秘。
3、不要刻意留心内裤上有什么东西流出，由于过度关心你就会发现内裤有较多的液体，事实上，阴道的分泌物一直都有，尤其在雌激素升高的情况下，分泌物会较自然周期时增多，无论你是多么仔细的人，也不可能在内裤上找到胚胎的影子。
4、长期卧床容易形成静脉血栓，卧床后血液流动缓慢，对于高龄的患者，高凝状态的患者，肥胖的患者尤其危险，增加了血栓性疾病发生的风险。
5、不要老想做做阴超。移植时指给看的两个白色的亮点，那是标记胚胎放置的位置的两个小小的空气柱，在这两个空气柱之间才是营养着胚胎宝宝的一滴液体，看见了白色亮点就能够更准确的知道胚胎的位置，胚胎放进去后空气柱很快就会被吸收，看不见了。
试管婴儿移植后吃什么好
1、选择易消化饮食：试管移植后需要卧床休息，而运动量减少后容易食欲下降的情况。这时，饮食上可以选择容易消化的食物，如米粥、面条等。
2、避免便秘：为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。
3、避免腹泻：不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱，导致腹泻的发生。
4、禁吃易引起过敏的食物：不进食易引起过敏的食物，如如牛羊肉、海鲜等食物。另外，补充足够的蛋白质和维生素有利于预防过敏。
5、吃高蛋白饮食：要注意多补充蛋白质，进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保证足够热量，提高免疫力。
试管婴儿的成功，是由很多综合因素导致的结果，女性在受精卵移植前后，需要注意身体状态的调整和饮食营养的摄入，同时，不管是受精卵移植后的女性生活状态，还是受精卵着床后的孕期反应，都需要女性和医生及时沟通配合，同时，按时孕检，及时的检测胎儿们的生长发育情况。
