很多人最先感受到自己是否怀孕是通过自己是否来了月经判断的。因为在怀孕期间，女人是不会来月经的，所以如果女生月经推迟，那么她就可能认为自己怀孕了，这时她也许会选择用验孕棒简单测试一下自己是否怀孕。那么月经推迟5天一道杠很深意味着什么呢？
月经推迟5天一道杠很深怀孕了吗？
怀孕的额几率不大，应该是没有怀孕，月经容易受到如药物、食物，情绪，环境，天气等很多因素的影响，一般情况下提前或者推迟7天之内都是正常的。
月经推迟怎么办？
在日常饮食中那么选择一些能够补血的食物，例如：菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等富含高纤维质的食物，而这些食物都具有很强的补血功效，这正好能够弥补女性因为经血流失而造成的贫血危机。优先吃一些富含蛋白质的美食，在一日三餐中，特别是午餐很关键，一定要选择多吃一些肉类、豆类、豆制品等富含蛋白质的美食。女性多多吃这一类食物能够很好的缓解女性不适应症状，而且还有养颜美容的效果。
可以通过饮食来调理，首先要考虑的是，自己是否怀孕了，因为怀孕的首要信号就是月经过了平常的日子，迟迟不来，可以考虑怀孕了。如果月经推迟了，也不是怀孕的话，那就考虑是得了什么妇科疾病了，可以上医院检查检查。还有一种可能就是心理因素了，过于紧张的情况下，也会引起月经推迟的，或者是某个阶段，人过于疲劳，也是会延迟月经的。
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