很多女性朋友认为只要正常来月经就说明会排卵，但事实证明，就算有正常的月经，也并不一定会排卵，因为存在无排卵性月经。所以，很多正在备孕的女性都想要知道自己是否有排卵。那么，怎么知道排不排卵呢？下面就为大家介绍五大妙招。
1、排卵期症状
排卵期常出现食欲下降、精力旺盛、性欲提高、白带增多、体温升高、排卵痛等症状。如无排卵，则不会出现以上症状。
2、排卵试纸检测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。排卵发生在强阳转弱的时候，如果发现排卵试纸强阳转弱，说明24小时之内会发生排卵。
3、B超卵泡监测
B超不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。这种方法在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活。
4、基础体温测定
排卵时由于卵泡发生破裂，体内的雌激素急剧下降，导致体温降低。如果基础体温呈双相变化，即低温期后出现高温期，并维持13-14天左右，这表示有排卵。相反，如果持续低温，很可能是黄体功能不足导致的不排卵。
5、内分泌检查
排卵前雌激素高峰促成正反馈，黄体生成激素出现高峰值。峰后约36小时发生排卵，在排卵时黄体生成激素骤降。在排卵后，大约在月经来潮前一周抽血检查体内激素水平。
想要知道自己是否排卵，不妨参考上面介绍的这五大妙招，分别是排卵期症状、排卵试纸检测、B超卵泡监测、基础体温测定以及内分泌检查，这些妙招都可以帮助女性朋友判断是否排卵了。如果存在不排卵的情况，建议及时去看医生。
