强阳固精强肾，滋补精力的冬虫夏草鸭汤
怀男孩有利的食品类
冬虫夏草鸭汤
原材料和调味品：家鸭一整只、东虫夏草2钱、盐1小匙
作法：①家鸭剁块、洗净、川烫、捞起。
②东虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再添加6碗水。③将流程②以大火烧开后，再转文火炖至鹅肉软烂，最终放盐调料歇火。
作用：①强阳固精强肾，滋补精力。合适小伙气血虚、气血萎靡而欲生男者，及其腰常酸疼麻木、发寒者。②东虫夏草是滋肺补肾壮阳的温补肾阳优品
红糟鸡
原材料和调味品：鸡翅2只、红糟2大匙、生姜1段、棉绳(或缝衣线也可以)2条、生抽2大匙、糖1大匙
作法：
①姜洗净，切成片；鸡翅剔掉骨骼，洗净拭干，以棉绳捆卷扎牢。
②起油锅，下生姜片进行爆香，然后下红糟炒酥。
③将流程①和②的原材料盛下锅内，加上1/2碗水和调味品，煮至鸡脯肉软烂进味，就可以歇火。④直到凉却，将鸡脯肉取下，拆掉棉绳切成片，再将液汁浇上就可以。
作用：
①养神益肾，协助生男。手和脚心常常瘙痒，长疹者宜多服食。
②红糟鸡，活血化瘀益肾脏。
生女儿有利的食品类
猪尾卤鸡爪西红柿汤
原材料：猪尾2只，卤鸡爪3只，西红柿一个，盐1小匙。
作法：①猪尾卤鸡爪各自洗净、剁块，川烫捞起。
②西红柿于表层轻划两刀，再川烫削皮，捞起切片。③将流程①和②的原材料盛入煮锅内，加5碗水煮汤，熬至猪尾、卤鸡爪软熟，放盐调料就可以。
作用：这道汤能适当调整身体素质为偏酸碱性，且西红柿含维他命C，有利铁制消化吸收，推动造血机能。
茄汁排骨
原材料：排骨1斤，西红柿一个，盐1小匙。
作法：①排骨川烫除腥，捞起；先在西红柿表层轻划数刀，再川烫削皮后，取下切片。②将流程①的原材料盛下锅内，加1碗水及调味品以大火烧开，转文火煮至排骨软烂。酌加2大匙番茄沙司，以加剧口感。
作用：多服用鸡、鹅肉、海鲜产品的酸性水果以调整休重，能提升生女儿的概率。
